[...] pilka wyladowala z karnego w poprzeczke krzyknalem na caly blok z radości, ze mnie sasiedzi bankowo slyszeli wczorajsze dwa mecze, do tego anglia - niemcy to na razie najlepsze spotkania, cos czuje ze argentyna - niemcy moze je przebić, tak naprawde to niedawno dopiero zaczely sie mistrzostwa swiata Mam troche satysfakcji w temacie [...]
[...] Czy nie lepiej byloby robic tak, ze caly tulow lezy na czyms i wznoszenie nog, swobodnie zwisajacych? Bo wlasciwie w cwizceniach gimnastycznych, gdzie trzeba wytrzymac w jakiejs pozycji glownym obciazeniiem sa nogi, wiec wydaje mi sie, ze tak byloby lepiej. Co o tym myslicie? Bo na brzuch to najlepsze kolko, ew. wznoszenie prostych nog na drazku?
[...] Znowu tłoczyliśmy. Następnie wypad na plac apelowy i do zmierzchu maszerowanko, tłoczenie, maszerowanko, przegrupowania, tłoczenie, maszerownako..... Potem po kolacyjce najlepsze rejony czyli sprzątanie. Ja tu ledwo na nogach a on mi że kibel ma pachnieć lasem świerkowym. Ma być czyściutki. No to jadę. Czyszczę, myję... Następnie do mycie [...]
ale lipek1234 ma racje przeciez w waszym sklepie wyraznie jest napisane: "Dlaczego warto robić tutaj zakupy? NAJLEPSZE CENY I DARMOWA WYSYŁKA OD 200ZŁ!!!" Wiec nie rozumiem o co sie klocicie. Dla mnie to jest zmylanie klienta. Co z tego, ze jest napisane o tym w temacie na n-tej stronie, jesli kupujacy nie ma obowiazku na to patrzec, on [...]
[...] tam klatka i biceps. Jak masz wyciag jeden to ci starczy wykonuj na trica (niepamietam juz jak to sie nazywa) sciaganie czy jakos tak i na plecy to samo do karku bo to jest najlepsze cwiczenie na te parite przynajmniej jak dla mnie. Rob duzo cwiczen z uzyciem wlasnego ciala mianowicie pompki i drazek, pompki stojac na rekach tez sie nadadza. Jak [...]
We wszystkim wg mnie chodzi oto aby znaleść sposób, patent na siebie. Nie zawsze to co najlepsze bedzie dla Ciebie optymalne. Trzeba znaleść sposób na siebie, a niech najważniejsze bedzie dla Ciebie to, ze jesz świadomie, masz zbilansowana dietę a to juz naprswde przepasc względem przeciętnego Kowalskiego :)
[...] patrolu, czy odbicie ciał poległych, żołnierze nie ryzykują życiem i bezpieczeństwem więcej niż jest to konieczne. Główną zasadą postępowania było przede wszystkim najlepsze wykonanie postawionego zadania i w drugiej kolejności wyjście z tego cało. Dowódca zawsze starał się przewidzieć działania przeciwnika. Zawsze też starał się [...]
[...] w poniedziałek i piątek po treningu czy to dobre rozwiązanie? 2.Czy wo gule jest sens go ćwiczyć jeżeli mam dietę i trening na masę i zamierzam wrzucić na siebie 15 kg?(i tak nie będzie nic widać) 3.Jakie ćwiczenia podstawowe są najlepsze aby uwzględnić wszystkie partie brzucha? 4.Może podaj jakiś przykładowy plan brzucha jak możesz? Pozdro
[...] w wielu cwiczeniach. W przyadku nie cwiczenia brzucha moze nastapic dyproporcja sily miedzy prostownikami a brzuchem i wtedy nasza sylwetka moze byc nieciekawa. 3.Jakie ćwiczenia podstawowe są najlepsze aby uwzględnić wszystkie partie brzucha? 4.Może podaj jakiś przykładowy plan brzucha jak możesz? Pozdro proponuje poczytac o ABS2
[...] swoją wyższość trafiając mocniejszymi kombinacjami lub nawet posyłając rywala na deski. Po pełnych pięciu rundach sędziowie byli zgodni punktując wygraną Petra. Bonusy za najlepsze występy gali trafiły do Glovera Teixeiry i Khamzata Chimaeva. Brazylijczyk w drugiej rundzie wykorzystał błąd Jana Błachowicza i znalazł się w parterze z góry skąd [...]
[...] ;-) (mi wystarczy dobijanie do 90kg żeby sapać jak parowóz na każdym kroku). Pewnie siła była najlepsza, więc i morale było wysokie ale nie wiem czy męcząc się na każdym kroku to było najlepsze rozwiązanie dla całokształtu: zdrowia, siły, sylwetki, sprawności ;-). Chyba że coś przekręciłem ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-04-10 11:05:31
[...] że sprzedałem jej kicka na udo a ona tylko pisnęła . Zaczęła się wycofywac i sypac k***y w moją stronę. Ja jakimś fajterem nie byłem i nie jestem do dziś i wtedy ze 2 plomby też dostałem, ale ode mnie w papę nie zarobiła. A najlepsze jest to że ona chodzi teraz do tej samej szkoły co ja Zmieniony przez - BOHen w dniu 2008-03-24 13:41:11
[...] nie takie ze ide wykreuje sobie te 5 minut zanipuluje ich i robota jest moja%-)To samo ze studiami, i innymi sprawami , realne podejscie a nie kreuje swoja rzeczywistosc, bo mozna sie przejechac. Jest prosta zasada w zyciu: zakladaj najgorsze, miej nadzieje na najlepsze. W ten sposob logicznie czlowiek mysli, pozytywnie i nie bedzie rozczarowany.
[...] ledwo zaczniesz pierdzieć to zanim skończysz juz wali w całym domu.nawet na dworze steżenie jest tak silne,że w promieniu 5 metrów nie da sie oddychać.. Niech MOC bedzie w was silna!Twardziele.. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
najlepsze ale na poczatku zwykła metka lub propek solo dostarczy wystarczającą ilosc bodzcow do nabrania fajnej masy, a z czasem mozesz sie zabrac za mocniejsze srodki w tym wypadku metke + ome
[...] mi sie VH - ale red pobudza nieźle.... O melcie napisze dzisiaj ......ale pózniej PDG niom - działa super - naprawde Red i AEX - bomba - pobudzenie ,cheć i moc niezła - a najlepsze ze zostanie mi większ połowa puchy Melta i Aex (jest po 45 porcji - ja uzyje ok.20) - wiec moze sprzedam komus ...... ........a pisałem ze białko mi nie podchodzi [...]
hrubieszow to najlepsze rozwiazanie: *duzy zwiazek rozpoznawczy niezle miejsca szkoleniowe podlega pod 2 KZ *maja sporo niezlego sprzetu narty sprzet wspinaczkowy *zmienaiaj zolnierzy 1 PSK a to oczyms juz swiadczy *maja naprawde niezla kom[panie lekka 4 kompania kiedys dowodzil porGut nie wiem jak teraz ale jest niezly *na miedzynarodowych [...]
[...] z tego wzgledu, ze 3 lata żyłem z zerwanym więzadłem i nawet nauczyęłm sie biegać bez wiezadła ;) jeżdzięłm na roerze, chodziłem na siłownie i moją nogę trzymały miesnie, nauczyęłm się odpowiednia ją stawiać, tak żeby nie leciało kolano, a teraz po prostu przekraczam bariery psychiczne, a co najlepsze, czuję że kolano się trzyma i nie ucieka ;)